¶ Как создать упражнение в Manager 360?
¶ Что означает упражнение в тренировочном центре Manager 360?
Упражнение — это основное средство спортивной подготовки, составная единица каждой тренировки.
В Manager 360 мы выделяем 2 вида упражнений:
- Силовые (упражнения, в которых используются дополнительные отягощения). Примером могут быть упражнения в тренажерном зале
- Не силовые (упражнения, в которых не используются дополнительные отягощения). Примером могут быть технико-тактические упражнения
¶ Как создать упражнение?
- Перейдите в Тренировочный центр
- Откройте подраздел Библиотека упражнений
- Нажмите кнопку Добавить упражнение
- В открывшемся окне:
- Заполните название упражнения
- Выберите тип упражнения Силовое или Не силовое
- Добавьте описание упражнения
- Для лучшей ориентации в упражнениях, Вы можете добавить Теги
Создавайте теги, которые помогут Вам легко ориентироваться в упражнениях
- Для визуализации упражнения, Вы можете добавить нарисованную Вами Тактическую доску
Вы можете вставить свое изображение или видео в тренировку. Для этого перенесите файл в соответствующую область
- Нажмите Сохранить
- Упражнение добавлено!
