Упражнение — это основное средство спортивной подготовки, составная единица каждой тренировки.
В Manager 360 мы выделяем 2 типа упражнений:
- Силовые (упражнения, в которых используются дополнительные отягощения). Примером могут быть упражнения в тренажерном зале
- Не силовые (упражнения, в которых не используются дополнительные отягощения). Примером могут быть технико-тактические упражнения
Подробнее о типах упражнений и связанных с ними метриках читайте в статье
- Перейдите в Тренировочный центр
- Откройте подраздел Библиотека упражнений
- Нажмите кнопку Добавить упражнение
- В открывшемся окне:
- Заполните название упражнения
- Выберите тип упражнения Силовое или Не силовое
- Добавьте описание упражнения — оно предназначено для внутреннего использования и не отображается в конспекте тренировки
- Для лучшей ориентации в упражнениях, вы можете добавить Теги
Создавайте теги, которые помогут вам легко ориентироваться в упражнениях
- Для визуализации упражнения, вы можете добавить нарисованную Вами Тактическую доску
- Добавьте описание упражнения для конспекта — оно будет отображаться в конспекте тренировки
- Вы можете вставить свое изображение или видео в тренировку. Для этого перенесите файл в соответствующую область
- Нажмите Сохранить
- Упражнение добавлено!
- После добавления упражнения вы можете отредактировать его, нажав на кнопку Редактировать
Подробнее о том, как добавить упражнение в тренировку, читайте в статье
создание упражнения в библиотеке, выбор типа упражнения, добавление названия упражнения, добавление описания упражнения, настройка параметров упражнения, отметка упражнения как силового, добавление тегов упражнения, визуализация упражнения на тактической доске, сохранение упражнения, доступ к созданному упражнению, фильтрация упражнений по тегам, загрузка медиа к упражнению
упражнение, библиотека, тренировка, силовое, несиловое, название, описание, теги, визуализация, тактическая доска, параметры, интерфейс создания, инструкция
Как создать упражнение в системе?, Где найти кнопку «Добавить упражнение»?, Что такое силовое упражнение?, Какие теги можно задать?, Как добавить упражнение?, Как визуализировать упражнение?, Зачем указывать тип?, Где сохраняется упражнение?, Можно ли добавить медиа?, Какие поля обязательны?
добавить, добавление, созданный, упражнение, упражнения, визуализация, визуализировано, теги, метки, сохранить, сохранение, библиотека, силовой, не силовой
обучить созданию, пошаговая инструкция, объяснить визуализацию, показать добавление тегов, научить заполнению карточки
тренер, методист, администратор, координатор, новичок, ОФП-специалист, ассистент тренера
нажмите «Добавить упражнение», выберите тип, введите название, добавьте описание, отметьте как силовое, задайте теги, создайте визуализацию, нажмите «Сохранить»
не вижу кнопку, не понимаю тип, упражнение не сохраняется, не отображается в библиотеке, не работают теги, не ясно про визуализацию
как редактировать упражнение, как удалить упражнение, как добавить в тренировку, работа с тактической доской, как использовать шаблон
библиотека упражнений, тренировки, визуализация, тактическая доска, теги, интерфейс платформы
