¶ Быстрый старт тренера в Manager 360
Если вы впервые используете систему Manager 360 в работе тренерского штаба, эта статья поможет вам пройти весь путь — от подготовки рабочего пространства до анализа результатов. Мы стремимся к тому, чтобы знакомство с платформой было простым и доступным. Ниже вы найдете основные этапы начала работы тренера в системе, а также ссылки на подробные инструкции по работе с платформой.
¶ Содержание
Этап 1. Добавление игроков в систему
Этап 2. Создание состава и добавление в него игроков
Этап 3. Создание библиотеки упражнений
Этап 4. Планирование микроциклов
Этап 5. Настройка параметров нагрузки в упражнениях
Этап 6. Отметка посещаемости тренировок
Этап 7. Тестирование игроков с помощью Нейротестов
Этап 8. Работа с видеозаписями тренировок и матчей
Этап 9. Отчеты и аналитика
Полезные статьи по теме
¶ Этап 1. Добавление игроков в систему
Чтобы работать с тренировками, посещаемостью, планированием и отчетами, добавьте игроков в систему.
- Перейдите в раздел Управление командой → Команда
- Нажмите кнопку Добавить в команду
- Заполните данные игрока (ФИО, дата рождения, тип сотрудника, e-mail и др.) и отправьте ему логин и пароль для входа в личный кабинет
- Нажмите Сохранить — игрок появится в списке и будет доступен для назначения в состав
Подробная инструкция по добавлению игроков и сотрудников в статье
¶ Этап 2. Создание состава и добавление в него игроков
Для эффективной работы организуйте команду в отдельный состав и добавьте туда нужных игроков и сотрудников.
- Перейдите в раздел Управление командой → подраздел Составы
- Нажмите Добавить состав и укажите название
- Добавьте игроков и сотрудников в состав и нажмите Сохранить
Подробнее о создании состава и добавлении в него игроков читайте в статье
¶ Этап 3. Создание библиотеки упражнений
После подготовки рабочего пространства тренер может перейти к планированию тренировочного процесса. Первый шаг — создание собственной библиотеки упражнений, которая станет основой для тренировок. В Manager 360 можно создавать и хранить базу упражнений, добавляя к ним описание, видео и изображения. Для добавления нового упражнения в систему:
- Перейдите в Тренировочный центр → Библиотека упражнений
- Нажмите кнопку Добавить упражнение и укажите данные по упражнению
- Нажмите Сохранить
Для визуализации упражнений тренеру доступен функционал тактической доски. Подробнее о работе с тактической доской читайте в статье
Подробнее о создании упражнений читайте в статье
¶ Этап 4. Планирование микроциклов
Следующий шаг — создание микроцикла, для систематизации тренировочного процесса и распределения нагрузок. В Manager 360 тренер может гибко планировать занятия, добавлять матчи, выходные и переезды, что позволяет планировать нагрузочные и восстановительные фазы процесса подготовки команды.
Для создания микроцикла и наполнения его событиями:
- Перейдите в Тренировочный центр → подраздел Микроциклы
- Выберите нужный состав и нажмите кнопку Добавить микроцикл
- Укажите название, длительность и нажмите Сохранить
- После создания микроцикла вы можете добавить в него:
- Тренировки
- Матчи
- Выходные
- Переезды
Подробнее о добавлении в микроцкл тренировок, матчей, выходных и переездов читайте в статье
Тренер может отдельно создавать матчи и тренировки в соответствующих разделах платформы.
¶ Этап 5. Настройка параметров нагрузки в упражнениях
Для контроля тренировочных нагрузок тренер может вносить планируемые параметры нагрузки по каждому упражнению. Это позволяет отслеживать объем и интенсивность работы игроков, анализировать данные и корректировать тренировочный процесс.
В Manager 360 параметры нагрузки зависят от типа упражнения:
- Не силовые — учитывают активное время и индивидуальное восприятие нагрузки (ИВН)
- Силовые (включают работу с отягощениями) — позволяют рассчитывать тоннаж и ИВН
Для настройки параметров нагрузки:
- Перейдите в Тренировочный центр → подраздел Микроциклы
- Выберите тренировку, для которой хотите добавить нагрузку
- Нажмите кнопку Редактировать упражнения
- Выберите упражнение и нажмите кнопку Настроить метрики упражнений
- Укажите параметры нагрузки и нажмите кнопку Сохранить
Подробнее о добавлении параметров нагрузки в тренировочные упражнения читайте в статье
При создании нескольких тренировочных подгрупп суммарные метрики рассчитываются отдельно по каждой группе и не суммируются в общие показатели. Подробнее о создании подгрупп в статье
Также игроки могут отмечать фактические параметры нагрузки в мобильном приложении, что позволяет тренеру сравнивать плановые и фактические значения в отчете, подробнее в статье
¶ Этап 6. Отметка посещаемости тренировок
После завершения тренировки тренер может отметить посещаемость прямо в мобильном приложении Manager 360. Это помогает фиксировать посещаемость, причины отсутствия и в автоматическом режиме формировать статистику. Для учета посещаемости:
- Перейдите в нужную тренировку через Календарь или раздел Сервисы → Тренировки
- Нажмите кнопку Учет посещаемости
- В открывшемся окне отметьте присутствующих и отсутствующих игроков
- После сохранения данные отобразятся в разделе Посещаемость
Подробнее об учете посещаемости тренировок в статье
¶ Этап 7. Тестирование игроков с помощью Нейротестов
После организации тренировочного процесса тренер может перейти к тестированию игроков с помощью системы Нейротестов. Этот инструмент помогает объективно оценить уровень физической и технической подготовленности спортсменов и отслеживать его в динамике.
Нейротесты проводятся с использованием мобильного приложения Manager 360. Как установить мобильное приложение Manager 360, читайте в статье
Для записи процедуры тестирования:
- Откройте мобильное приложение Manager 360
- Перейдите в раздел Нейротесты → Провести батарею
- Выберите тип тестирования — Регулярное (массовое)
- Укажите состав или выберите отдельных игроков
- Ознакомьтесь с инструкцией и нажмите Все понятно, начать запись
- Начните съемку видео теста для каждого игрока и теста
- После завершения всех записей нажмите Завершить батарею
Если тест прошел успешно, отметьте его как Успешно. При необходимости можно перезаписать тест. Пропущенных игроков можно протестировать позже.
Подробнее о прохождении батареи тестов читайте в статье
¶ Этап 8. Работа с видеозаписями тренировок и матчей
В Manager 360 тренер может добавлять и хранить видеозаписи тренировок и матчей, а также вести трансляции.
Для добавления видеофайлов в систему:
- Перейдите в раздел Медиа → Просмотр медиа
- Нажмите кнопку Добавить медиа
- В открывшемся окне укажите данные по добавляемому видеофайлу
Подробнее о добавлении видеофайлов читайте в статье
Добавление видеофайлов в систему позволяет проводить последующий анализ действий игроков, разбирать эпизоды и формировать библиотеку видео-меток и видео-нарезок.
¶ Этап 9. Отчеты и аналитика
В Web-версии Manager 360 на основе собираемой информации по тренировочному процессу, опросникам, нейротестам и видеоанализу доступна система отчетов. Отчеты позволяют тренеру анализировать эффективность тренировочного процесса и состояние игроков. Сами отчеты доступны в соответствующих разделах платформы.
Если у тренера отсутствует доступ к отчетам, его можно выдать в разделе Центр аналитики → Управление доступами. Подробнее о настройке доступа к отчетам читайте в статье
С доступными в системе отчетами можно ознакомиться в разделе Отчеты
Для наглядности приведем пример отчета После тренировки, который доступен в разделе Тренировочный центр → Отчет после тренировки. Отчет позволяет тренерскому штабу оперативно оценивать состояние игроков после завершения тренировочного дня. Отчет объединяет данные из тренировок и опросников, что позволяет контролировать и управлять тренировочной нагрузкой, текущим состоянием спортсменов и снижать риск возникновения травм.
Поздравляем! Теперь вы готовы к полноценно планировать тренировки, отслеживать нагрузки, проводить нейротесты, анализировать видео тренировок и матчей, а также вести аналитику по каждому игроку. Используйте все инструменты платформы, чтобы сделать тренировочный процесс эффективным, осознанным и максимально эффективным. Чтобы подробнее изучить возможности системы и повысить эффективность своей работы, читайте материалы в нашей Базе знаний Manager 360!
¶ Читайте полезные статьи по теме:
- База знаний Manager 360
- Как добавить игроков и сотрудников в систему
- Как создать состав и добавить игроков
- Как создать упражнение
- Как создать микроцикл
- Как настроить метрики упражнений
- Как отметить посещаемость в мобильном приложении
- Как пройти батарею нейротестов с телефона
- Как просматривать результаты нейротестов в Web-версии
- Как добавить видео или трансляцию тренировки
- Как создавать видео-метки
- Как создавать видео-нарезки
- Как выдать доступ к отчетам
- Обзор всех отчетов системы Manager 360